什么樣的性生活最有利于優(yōu)生優(yōu)育

本文Tag標(biāo)簽:備孕/性生活/最佳性交體位??

  性生活是人最基本的生理需求,但性的需要必須與性之間感情、依戀、體貼、情愛(ài)等心理活動(dòng)交織在一起,才能既滿足雙方的生理需要,又滿足雙方的心理需求,使性生活達(dá)到美滿和諧的程度。對(duì)于生育來(lái)說(shuō),只有這樣才能達(dá)到優(yōu)生。

  和諧美滿的性生活心理標(biāo)準(zhǔn)是什么昵?心理學(xué)家把性生活劃分為3種性行為過(guò)程,一是邊緣性行為,可概括為甜言蜜語(yǔ)的“悄悄話”,二是過(guò)程性性行為,即試探性的愛(ài)撫動(dòng)作,包括撫摩與接吻;三是性行為過(guò)程,即性交過(guò)程。邊緣性行為、過(guò)程性性行為雙方都得到了滿足,才可能進(jìn)行實(shí)際性性行為。只有經(jīng)過(guò)這樣一個(gè)完整的過(guò)程,雙方生理上的需要達(dá)到平衡而不是服從、勉強(qiáng)和被動(dòng),才能充分地分享性生活的愉快歡欣,使心理上的滿足超過(guò)生理的需要。這種良好的心理狀態(tài)下產(chǎn)生的性生活,可使夫妻感情逐漸升華,互敬互愛(ài),成為如膠似漆的親密伴侶。相反,有的入婚后性欲不斷”降溫”,性生活越來(lái)越不和諧,原因當(dāng)然是多方面的,但在諸多因素中,雙方心理需要的滿足感最容易被忽視。

  驗(yàn)證夫妻性生活是否美滿,應(yīng)以雙方心理上的滿足感為主要標(biāo)尺。只為滿足生理上的需要,簡(jiǎn)單、粗暴的性交,沒(méi)有情感的交流、只能是性欲的發(fā)泄,當(dāng)然無(wú)法獲得和諧美滿的性生活。

  和諧的性生活是每對(duì)已婚夫婦的共同愿望,更是優(yōu)生的前提條件。因此,夫妻要相親相愛(ài),爭(zhēng)取性和諧,爭(zhēng)取做到優(yōu)生。

  夫婦性生活獲得滿足,不但能加深夫妻聞的情感,使生活更加和諧,而且對(duì)優(yōu)生也是十分有利的。

  要想獲得性滿足,得到性高潮,夫妻雙方必須付出相當(dāng)努力。夫妻雙方都得到起碼的性滿足,方可稱為完全的性行為,只有一方得到滿足就不叫完全。必須雙方都獲得性滿足,使身心都獲得滿足,才可能對(duì)優(yōu)生有很大的幫助。

  如果丈夫有旱泄(或陽(yáng)瘺)的現(xiàn)象,當(dāng)丈夫得到滿足時(shí),妻子卻還處在逐漸提升當(dāng)中,就無(wú)法達(dá)到高潮。其方法就是當(dāng)男性感到有性欲,即使已經(jīng)勃起了,也不要馬上進(jìn)行性交,要花10分鐘來(lái)做愛(ài)撫工作,刺激妻子的性欲。刺激女性性感帶,使之興奮感提高后,再進(jìn)入性交的程序,女性也可以得到性高潮。

  夫妻倆的快感應(yīng)一致,兩人能同時(shí)達(dá)到性高潮是最為理想的,是最符合優(yōu)生標(biāo)淮的性生活。當(dāng)然,夫妻雙方必須很好地配合進(jìn)行,才能達(dá)封性生活的協(xié)調(diào)與統(tǒng)一,才有利于優(yōu)生。

  在進(jìn)行性生活時(shí),從雙方性興奮開(kāi)始到射精結(jié)束,一般正常情況,持續(xù)時(shí)間以5-15分鐘為宜。當(dāng)然,同一對(duì)夫妻每次過(guò)性生活的具體情況和環(huán)境條件不一樣,性生活的持續(xù)時(shí)間就不一樣。到底多長(zhǎng)才合適呢?很難定出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),這是根據(jù)夫妻雙方的實(shí)際情況決定的。

  有人認(rèn)為,過(guò)性生活持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng),越能獲得性滿足,這種看法是不科學(xué)的。

  過(guò)性生活時(shí),不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài),而且從性興奮期到高潮期,人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過(guò)程。例如,全身肌肉緊張度明顯地增強(qiáng)、心跳加快、心肌收縮加強(qiáng)、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴(kuò)張、排汗增加,因而機(jī)體的能量消耗明顯增加,代謝增強(qiáng)。如果過(guò)性生活的時(shí)間拖得很長(zhǎng),男女雙方出現(xiàn)精神懈怠、肌肉酸痛、腰背發(fā)酸、全身乏力等不適,這樣勢(shì)必影響第二天的工作和勞動(dòng)。

  過(guò)性生活時(shí),男女雙方的性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng),如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易引發(fā)各種疾病。性生活持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),女性比較容易引起泌尿系感染、月經(jīng)紊亂等,男性比較容易引發(fā)前列腺炎等癥。

  從這些不利因素來(lái)看,一般性生活的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng),無(wú)論是對(duì)男方還是對(duì)女方的身體健康都會(huì)造成影響,輕則使人身體不適,重則使人患疾病。所以必須掌握好適度的分寸。

  特別是性欲旺盛的男青年,總想在一次性生活中,獲得極大性滿足,因此有意識(shí)地控制射精時(shí)間,企圖使妻子出現(xiàn)第2次性高潮,這是很不合適的。當(dāng)然,女性的性反應(yīng)過(guò)程比男性遲緩,如果從性興奮到性交結(jié)束的時(shí)間過(guò)短,夫妻間相互調(diào)動(dòng)性欲的階段急促,性生活持續(xù)不到一兩分鐘就射精,女方尚未達(dá)到高潮期,男方就已射精結(jié)束:這樣短促的性生活,通常會(huì)引起女方的不滿足感,進(jìn)而影響夫妻間的性和諧,因此,性生活持續(xù)時(shí)間也不能太短。

  總之,為了夫妻雙方的身體健康和性生活和諧,每次性生活的持續(xù)時(shí)間,應(yīng)以雙方感到已獲得性快感為止,不可過(guò)長(zhǎng),也不可過(guò)短。把握好適度的性生活,對(duì)于優(yōu)生也是很重要的。

  最佳性交體位

  好的性交體位,可以更容易達(dá)成受精的目的。希望懷孕時(shí),性交的體位以讓陰莖能深入射精,精液能匯集在子宮頸附近為著眼點(diǎn),這樣可以讓精子容易進(jìn)入子宮,在輸卵管中與卵子結(jié)合而完成受精的目的??刹捎玫淖藙?shì)有兩種:

  ①屈膝體位。這種體位女性需彎曲雙腿,把雙腳放在男性肩上更好,這樣可以使陰道大為露出,陰道的距離也可縮短,使陰莖更加深入。同時(shí),由于后陰道腔的位置較低,可以貯存射出的精液,不致倒流出來(lái)。

  ②跪姿。女性跪著,放低胸部,并抬高臀部,這種體位陰莖固然無(wú)法深入,但后陰道腔的位置也很低,有貯存精液的作用。

  采用這兩種體位時(shí),最好在射精后仍保持原姿勢(shì)約30分鐘,讓精子進(jìn)入子宮。

  想要懷孕時(shí),不能采用的體位是騎乘體位及坐姿,因?yàn)檫@種體位會(huì)造成射精后的精液外流,懷孕的機(jī)會(huì)相對(duì)較少。

  孕期中的性生活也可以照常進(jìn)行,只是要特別注意在懷孕前3個(gè)月及臨產(chǎn)前這段時(shí)間較易造成流產(chǎn)。在這段時(shí)間做愛(ài),要盡量避免深入,以免刺激子宮頸,使子宮產(chǎn)生不必要的痙攣而造成流產(chǎn)。

還有疑問(wèn)嗎?請(qǐng)留下您的問(wèn)題,15分鐘內(nèi)回答您!